懒人屎尿多，这是一个常见的现象。很多人都会发现，自己或者身边的懒人，尿频、尿急、便秘等问题比较严重。那么，为什么懒人屎尿多呢？

首先，我们需要了解一下人体的生理机制。人体内有一个叫做自主神经系统的系统，它分为交感神经和副交感神经两个部分。交感神经主要负责应激反应，比如说心跳加快、呼吸急促等等。而副交感神经则主要负责放松反应，比如说消化、排泄等等。

懒人通常比较缺乏运动，这会导致他们的交感神经比较活跃，而副交感神经比较不活跃。这就会导致他们的消化、排泄功能不够强大，从而出现尿频、尿急、便秘等问题。

其次，懒人通常比较喜欢吃高热量、高脂肪、高盐、高糖的食物，这些食物会导致肠道蠕动减缓，从而出现便秘的情况。同时，这些食物还会导致尿液中的盐分、尿酸等物质增加，从而出现尿频、尿急的情况。

最后，懒人通常比较缺乏水分摄入，这会导致尿液浓缩，从而出现尿频、尿急的情况。同时，缺乏水分也会导致便秘的情况。

因此，为了避免懒人屎尿多的情况，我们需要采取一些措施。首先，要加强运动，让副交感神经得到充分的发挥，从而促进消化、排泄功能。其次，要注意饮食，尽量避免高热量、高脂肪、高盐、高糖的食物，多吃蔬菜水果，增加纤维素的摄入，促进肠道蠕动。最后，要保持充足的水分摄入，每天至少喝八杯水，从而保持尿液的稀释，避免尿频、尿急的情况。

总之，懒人屎尿多的原因是多方面的，但是只要我们采取正确的措施，就可以避免这种情况的发生。希望大家都能保持良好的生活习惯，远离懒人屎尿多的困扰。