全身痛是一种常见的症状，可能是由于许多原因引起的，比如疲劳、过度劳累、缺乏锻炼、缺乏营养、病毒感染等。如果出现全身痛，应该及时就医，以便及时诊断和治疗。

首先，应该检查自己的身体状况，看看是否有任何异常。如果发现有任何异常，应该及时就医，以便及时诊断和治疗。

其次，应该注意调整自己的生活习惯，保持良好的作息时间，尽量减少熬夜，多进行体育锻炼，保持身体健康。

此外，应该注意饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油腻的食物，多喝水，保证身体充足的水分，以保持身体健康。

最后，应该注意身体的保健，定期检查，及时发现身体的异常，及时就医，以便及时诊断和治疗。

总之，出现全身痛的症状时，应该及时就医，以便及时诊断和治疗。同时，还应该注意调整自己的生活习惯，保持良好的作息时间，多进行体育锻炼，注意饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油腻的食物，多喝水，保持身体充足的水分，定期检查，及时发现身体的异常，以保持身体健康。