原标题：建议爱酒男性：如果白酒戒不掉，这3点需牢记

今年很多人都想着要出去散散心，所以全国各地的旅游也迎来了复苏，虽然暑假期间是旅游的旺季，交通、住宿、饮食各种不便。但依然挡不住广大群众想出门散心看看美景享受美食的欲望，对于出门除了交通安全一定要注意饮食的安全可别胡乱吃喝。

特别是对于爱酒的男性而言，都说“病从口入”，喜欢喝酒的人自然是要多注意一些的，要注意保护身体，即使无法戒除白酒，也可以从以下三点着手，做好自身的防护。

第一点：不管是不是大牌酒水，都别混着喝

爱酒的男性往往热衷于品味各类白酒，有时候可能会一边喝这种，一边尝那种。然而，这种混着喝酒的习惯是不明智的。不同品牌、不同类型的白酒可能含有不同的酒精成分和添加剂，混合饮用可能会导致不良反应。此外，混合饮酒还可能增加酒精的摄入量，增给自己的身体增加负担。

第二点：喝酒的时候尽量不要在晚上喝

晚上喝酒可能会影响睡眠质量。虽然很多人喜欢在晚上与朋友们共饮，但是酒精会扰乱生物钟，导致深度睡眠不足，那些说喝酒之后好睡觉的话，其实只是一个“幻象”罢了，此外，晚上饮酒可还会让自己情绪不佳。因此，如果非要喝酒，最好在白天或下午时分享用。

第三点：别喝街头便宜散酒

街头便宜散酒虽然价格诱人，但质量无法保证，风险很大。这些散酒往往缺乏监管，可能掺假、掺杂有害物质，对健康造成潜在危险。在选择白酒时，应该谨慎挑选，购买正规渠道的产品，以确保品质和安全。总结而言，如果非要饮酒，务必选择品质可靠的白酒。就像下面这两款白酒一样。

汉董大师酒

这款酒是贵州酱酒中的经典角色，毕竟在本地有着“酱香茅台喝不起，汉董大师来代替”的美誉，确实在品质上是有两把刷子的，并且很多人对其品质亮点令人难以忘怀，酒体浑厚，散发出浓郁的谷物香气，仿佛置身金黄麦田。入口的麦香与轻柔的甜味交织，犹如一股温暖的涓流润湿味蕾。在口腔中舒展，淡淡的木香与糯米香相互交错，勾勒出层次感。余味悠长，醇厚的口感留存，如同一幅抒情的山水画。

大宾老匠匠茅壹号

这款酒主打的是老酒的风格，品质亮点都很突出，而且整体的风格还会展现出清新、纯净和绵柔的特点。这款白酒以其清香和独特的口感而受到赞誉。入口柔和顺滑，仿佛细滑的绸缎在舌间蔓延。酒液中蕴含着淡淡的香气，清新而不失深度。余味悠长，仿佛音乐的余音，不离不弃。

这两款白酒都是品质卓越的口粮白酒，无论是口感还是香气都能满足品酒爱好者的需求。因此，如果非要享受白酒的乐趣，不妨选择这些高品质的产品，以确保自己的健康和享受。要记住，饮酒要适度，不可过量，才能真正享受到白酒的魅力。