在骑行过程中，前轮刹车是最常用的刹车方式之一。但是，如果在刹车时前轮抱死，会导致车辆失去控制，甚至发生危险。那么，如果前轮刹车抱死了，应该怎么办呢？

首先，我们需要了解前轮刹车抱死的原因。一般来说，前轮刹车抱死是因为刹车力度过大，导致前轮瞬间停止转动，车辆失去了平衡。这种情况通常发生在高速行驶时，或者路面湿滑时。

如果前轮刹车抱死了，我们应该采取以下措施：

1.松开刹车

当发现前轮抱死时，第一时间应该松开刹车，让前轮重新转动起来。如果刹车手柄被卡住了，可以试着用手轻轻拉动手柄，或者用脚踩下刹车踏板，让刹车松开。

2.调整刹车力度

如果前轮刹车抱死是因为刹车力度过大，我们可以适当调整刹车力度。一般来说，前轮刹车的力度应该比后轮轻一些，这样可以避免前轮抱死的情况发生。

3.转向避让

如果前轮抱死时车辆已经失去了平衡，我们应该尽可能地转向避让，避免与其他车辆或障碍物碰撞。同时，我们也应该尽可能地保持冷静，不要惊慌失措。

4.提前预防

最好的方法是提前预防前轮刹车抱死的情况发生。在高速行驶时，我们应该尽可能地减少刹车的使用，尽量利用发动机制动。在路面湿滑时，我们也应该减少刹车的使用，尽量保持车速稳定。

总之，前轮刹车抱死是一种危险的情况，我们应该尽可能地避免发生。如果不幸发生了，我们应该保持冷静，采取正确的措施，避免发生更严重的后果。