很多人都有这样的烦恼，发量少，发际线高，看起来头发很稀疏，不够浓密。这种情况下，我们该怎么办呢？

首先，我们需要了解一下发际线高的原因。发际线高可能是天生的，也可能是因为过度拉扯头发造成的。如果是天生的，我们就需要通过其他方法来改善头发的稀疏程度。

其次，我们可以通过改变发型来掩盖发际线高的问题。比如，可以选择留刘海或者选择中分的发型，这样可以有效地掩盖发际线高的问题。同时，也可以选择一些蓬松的发型，比如卷发或者蓬松的马尾，这样可以让头发看起来更加浓密。

除了改变发型，我们还可以通过一些护发措施来改善头发的稀疏程度。比如，可以选择使用一些滋润的洗发水和护发素，这样可以让头发更加柔软，减少头发的脱落。同时，也可以选择使用一些头发增密的产品，比如发膜和发粉，这样可以让头发看起来更加浓密。

另外，我们还可以通过一些生活习惯来改善头发的稀疏程度。比如，可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，这样可以让头发更加健康。同时，也可以选择减少使用电吹风和夹板等热工具，这样可以减少头发的损伤。

总之，发量少发际线高的问题并不是无法解决的。通过改变发型、护发措施和生活习惯，我们可以有效地改善头发的稀疏程度，让头发看起来更加浓密。