在现代社会，贷款已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。无论是购房、购车、创业还是其他方面，贷款都可以帮助人们实现自己的梦想。但是，如果没有还款能力，贷款就会成为一种负担，甚至会给人们带来巨大的压力和困扰。那么，如果没有还款能力，我们该怎么办呢？

首先，我们需要认真分析自己的财务状况。如果我们没有还款能力，那么很可能是因为我们的收入不足或者支出过大。因此，我们需要仔细地审视自己的收支情况，找出问题所在，并采取相应的措施。比如，我们可以尝试增加自己的收入，或者削减自己的支出，以便更好地还款。

其次，我们可以考虑与贷款机构协商。如果我们没有还款能力，那么我们可以主动与贷款机构联系，说明自己的情况，并请求他们给予一定的宽限期或者减免一部分利息。当然，这需要我们有一定的沟通能力和谈判技巧，同时也需要我们有一定的诚信和信用记录。

第三，我们可以寻求亲友的帮助。如果我们没有还款能力，那么我们可以向亲友借钱，以便及时还款。当然，这需要我们有一定的信用和人脉，同时也需要我们有一定的还款计划和还款能力，以便及时偿还借款。

最后，我们需要认真对待自己的信用记录。如果我们没有还款能力，那么我们的信用记录很可能会受到影响，从而影响我们今后的贷款和信用。因此，我们需要认真对待自己的信用记录，及时还款，并避免逾期和欠款。

总之，如果没有还款能力，我们需要认真分析自己的财务状况，与贷款机构协商，寻求亲友的帮助，并认真对待自己的信用记录。只有这样，我们才能更好地应对贷款带来的压力和困扰，实现自己的梦想。