社保是指社会保险，是国家为保障公民基本生活和社会保障而实行的一种社会保险制度。社保包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。在我们的日常生活中，社保是非常重要的一项保障，但是如果社保停了，会有什么影响呢？

首先，我们需要知道社保停多久会失效。根据相关规定，社保停缴时间超过6个月，社保就会失效。也就是说，如果你的社保停缴时间超过6个月，那么你就不能享受社保的各项福利了。

那么，社保停了会有哪些影响呢？首先，社保停了，你就不能享受社保的各项福利了，比如医疗保险、养老保险等。如果你生病了需要看病，那么你就需要自己承担医疗费用，这对于一些家庭来说是非常大的负担。其次，社保停了，你的养老保险也会受到影响。如果你的社保停了，那么你就不能继续缴纳养老保险，这样就会影响你的退休金。最后，社保停了，你的失业保险也会受到影响。如果你失业了，那么你就不能享受失业保险的各项福利了，这对于一些失业的人来说是非常不利的。

那么，如何避免社保失效呢？首先，我们需要及时缴纳社保。如果你的社保停了，那么你需要尽快补缴社保，以免影响你的社保权益。其次，我们需要及时办理社保转移手续。如果你换了工作，那么你需要及时办理社保转移手续，以免影响你的社保权益。最后，我们需要及时了解社保政策。社保政策是不断变化的，我们需要及时了解社保政策的变化，以便及时调整自己的社保缴纳方式。

总之，社保是我们的一项重要保障，我们需要及时缴纳社保，避免社保失效，以保障自己的社保权益。