手是我们日常生活中最常用的器官之一，因此，手的美观度也是我们关注的重点之一。然而，由于各种原因，我们的手可能会变得暗沉、粗糙，影响我们的外观形象。那么，如何把手变白呢？下面，我们来分享一些有效的方法。

首先，保持手部清洁是关键。每天洗手是必不可少的，但是要注意使用温水和温和的肥皂，避免使用过于刺激的清洁剂。此外，还可以使用一些天然的清洁剂，如柠檬汁、苏打粉等，将它们混合在一起，轻轻按摩双手，然后用温水冲洗干净即可。

其次，保持手部的水分是非常重要的。干燥的手部容易出现皱纹和暗沉，因此，我们需要经常涂抹保湿霜或乳液，以保持手部的水分。在涂抹保湿霜之前，最好先用温水洗手，然后轻轻擦干，再涂抹保湿霜，这样可以更好地吸收。

第三，定期去角质也是护理手部的重要步骤。角质层的堆积会导致手部粗糙和暗沉，因此，我们需要定期去除角质。可以使用一些天然的去角质剂，如糖、盐、橄榄油等，将它们混合在一起，轻轻按摩双手，然后用温水冲洗干净即可。

最后，饮食也是影响手部美白的重要因素。我们需要摄入足够的维生素C和E，这些维生素可以帮助我们的皮肤保持健康和美白。可以多吃一些富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、草莓、西红柿、坚果等。

总之，护理手部需要长期坚持，只有日复一日的细致呵护，才能让我们的手变得更加美丽。以上方法只是其中的一部分，我们可以根据自己的情况选择适合自己的方法，让我们的手变得更加白皙、柔嫩。