孕囊是指在女性怀孕后，胚胎在子宫内着床后形成的一种囊状结构。孕囊的大小和形状可以反映出胚胎的发育情况，因此孕囊的大小是判断怀孕时间的重要指标之一。

一般来说，孕囊的大小与怀孕时间成正比。在怀孕初期，孕囊的大小通常在2-3毫米左右，随着胚胎的发育，孕囊的大小也会逐渐增大。因此，如果孕囊的大小为4毫米，那么可以初步判断怀孕时间为4-5周左右。

当然，孕囊的大小并不是唯一的判断怀孕时间的指标。在孕囊的基础上，还需要结合胎儿的心跳、胎儿的大小等因素来综合判断怀孕时间。例如，在孕囊大小为4毫米的情况下，如果能够检测到胎儿的心跳，那么可以初步判断怀孕时间为5周左右；如果孕囊大小为4毫米，但是未能检测到胎儿的心跳，那么可能需要再等待一段时间，再进行检查。

此外，孕囊的大小还受到多种因素的影响，例如女性的年龄、卵巢功能、受孕方式等。因此，在判断怀孕时间时，还需要结合个人情况进行综合分析。

总之，孕囊大小是判断怀孕时间的重要指标之一，但并不是唯一的指标。在进行孕期检查时，需要结合多种因素进行综合判断，以确保准确判断怀孕时间，为孕妇的产前保健提供科学依据。