在日常生活中，我们经常需要向别人提出请求或建议。但是，如何提出这些请求或建议，却是一个需要技巧的问题。下面，我将为大家分享一些如何提出请求或建议的技巧。

首先，我们需要注意语气。在提出请求或建议时，语气要尽量委婉，不要过于强硬或命令式。比如，我们可以使用“能否”、“是否可以”等委婉的语气，来表达我们的请求或建议。这样做不仅能够让对方更容易接受，也能够维护良好的人际关系。

其次，我们需要注意时间和场合。在提出请求或建议时，要选择合适的时间和场合。比如，如果我们需要向上级提出一个建议，最好在工作会议或工作报告中提出，而不是在私下交谈中提出。这样做不仅能够让我们的建议得到更多人的关注和支持，也能够避免给上级带来不必要的困扰。

另外，我们还需要注意表达方式。在提出请求或建议时，要尽量简明扼要，不要过于啰嗦或冗长。同时，我们还需要注意语言的准确性和规范性，避免出现语法错误或用词不当的情况。

最后，我们需要注意对方的感受。在提出请求或建议时，要尽量考虑对方的感受和需要，避免给对方带来不必要的压力或困扰。比如，我们可以在提出请求或建议时，先询问对方的意见或看法，以便更好地了解对方的需求和想法。

总之，如何提出请求或建议，是一个需要技巧和方法的问题。只有掌握了正确的技巧和方法，才能够更好地与他人沟通和交流，建立良好的人际关系，实现自己的目标和愿望。