夏天到了，阳光明媚，大家都喜欢在户外活动。但是，有些人的皮肤见太阳就会变得红红的，甚至还会痛。这是因为这些人的皮肤比较敏感，容易受到紫外线的伤害。那么，皮肤见太阳就红怎么办呢？

首先，我们需要了解一下皮肤为什么会变红。皮肤变红是因为紫外线会刺激皮肤中的血管扩张，导致血液流入皮肤表层，从而使皮肤变红。如果皮肤长时间暴露在阳光下，就会导致皮肤受到更严重的伤害，甚至会引起皮肤癌。

那么，怎样才能避免皮肤受到紫外线的伤害呢？首先，我们可以选择在阳光最强烈的时候避免户外活动，比如中午12点到下午3点。其次，我们可以选择穿上长袖衣服、长裤和帽子，以遮挡阳光。此外，我们还可以使用防晒霜来保护皮肤。防晒霜可以有效地阻挡紫外线，减少皮肤受到伤害的可能性。

如果皮肤已经变红了，我们应该怎么办呢？首先，我们需要立即避免暴露在阳光下，找到阴凉处休息。其次，我们可以使用冷敷来缓解皮肤的疼痛和红肿。可以用冰块或者冷水浸泡毛巾，然后敷在皮肤上。此外，我们还可以使用一些药膏来缓解皮肤的疼痛和瘙痒感。

总之，皮肤见太阳就红是一种比较常见的现象，但是我们可以通过一些方法来避免皮肤受到紫外线的伤害。如果皮肤已经变红了，我们也可以采取一些措施来缓解症状。希望大家在夏天里能够享受阳光，同时也要注意保护好自己的皮肤。