宝宝光吃手是很多家长都会遇到的问题。虽然这是宝宝的正常行为，但如果长期不加以控制，会对宝宝的健康造成影响。那么，宝宝光吃手怎么办呢？

首先，我们需要了解宝宝光吃手的原因。宝宝吃手是因为他们正在探索自己的身体，手是他们最容易接触到的部位。此外，宝宝吃手还可能是因为他们感到无聊、紧张或者饥饿。

针对不同的原因，我们可以采取不同的措施。如果宝宝吃手是因为他们正在探索自己的身体，我们可以给他们提供其他的探索方式，比如玩具、布书等。这样可以让宝宝更好地了解自己的身体，同时也可以减少吃手的行为。

如果宝宝吃手是因为他们感到无聊或者紧张，我们可以给他们提供更多的关注和陪伴。和宝宝一起玩耍、唱歌、讲故事等，可以让宝宝感到更加安心和放松，减少吃手的行为。

如果宝宝吃手是因为他们饥饿，我们需要及时给他们喂食。宝宝的胃口很小，但是他们需要经常进食，所以我们需要根据宝宝的需要及时喂食，避免宝宝因为饥饿而吃手。

除了以上措施，我们还可以给宝宝戴上手套或者袜子，避免宝宝吃手。但是，这种方法只是暂时的，不能长期使用。因为宝宝需要通过吃手来探索自己的身体，如果一直戴着手套或者袜子，会影响宝宝的发育。

总之，宝宝光吃手是一种正常的行为，但是长期不加以控制会对宝宝的健康造成影响。我们需要根据宝宝吃手的原因采取不同的措施，帮助宝宝更好地探索自己的身体，同时也减少吃手的行为。