运球如何防止别人捞球_资讯

admin

2023-07-23 10:23:38

0次

在篮球比赛中，运球是非常重要的技能之一。但是，如果你的运球技术不够好，很容易被对手捞球。那么，如何防止别人捞球呢？

首先，要注意保持低姿态。在运球时，身体要保持低姿态，重心要放在前脚掌上，这样可以更好地控制球，也更难被对手捞球。同时，低姿态也可以让你更容易变向，更好地突破对手。

其次，要注意运球的速度和力度。运球的速度和力度要适中，不要过快或过慢。如果运球过快，容易失控，被对手捞球；如果运球过慢，容易被对手抢断。因此，要根据比赛情况和对手的防守来调整运球的速度和力度。

第三，要注意运球的节奏和变化。运球的节奏和变化可以让对手难以捞球。可以通过加快或减缓运球的速度，或者突然变向等方式来打乱对手的防守节奏，从而保护好球。

第四，要注意运球的位置。运球的位置要尽量靠近身体，不要让球暴露在外面。同时，要注意运球的高度，不要让球太高或太低，这样容易被对手捞球。

最后，要注意运球的眼神。运球时要时刻观察对手的动作和位置，以便及时做出反应。同时，也要注意自己的眼神，不要让对手看出自己的意图。

总之，防止别人捞球需要综合考虑多个因素，包括姿态、速度、节奏、位置和眼神等。只有掌握好这些技巧，才能更好地保护好球，为球队争取胜利。

下一篇：如何查保单

皮亚尼奇的技术特点是怎样的　　皮亚尼奇的技术特点如下：　　1、细腻脚法，脚下不花哨，但很灵活。他的球过人的技术动作都非常简单...

东北话刺挠的什么意思　　东北话刺挠有“痒”的意思。但是被胳肢时的痒不能叫做刺挠。例如被蚊子叮后，被叮的地方刺挠。或者是用...

栗子怎么吃如何做栗子更好吃　　1、糖炒板栗，将板栗洗净，刨去外皮，先清蒸一会，放进锅里，加如调和油，爆炒，加入糖，香醇可口的糖...

新年朋友圈发的第一句话 202... 　　1. 过了太多的新年，我懒得许愿。对自己好一点。一年比一年好。2021年的第一天，大家好。　　...

疏的意思疏的意思简单介绍　　1. 稀疏的拼音是sh ū，意思是: 　　(1)清除障碍物，使其通畅;疏浚:疏浚。挖泥机。　　...

彩虹的颜色是哪七种关于彩虹颜... 　　1、色彩一般为七彩色，从外至内分别为：红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫。按基础颜色排序为：红、黄、绿...

愿我如星君如月夜夜流光相皎洁... 　　1. 这首诗的意思是:我多么希望我是星星，你是月亮，每一个夜晚你和我都闪耀着明亮和白色的光。这首...

日记怎么写日记的写作技巧　　1、日记的写法：写上天气和日期，日记有很多种格式，比如工作日记，生活日记，选择自己需要的。写正文...

考上大学送什么　　1. 可以送一支精致的笔，因为笔是日常学习中不可缺少的办公文具之一。一支好笔，可以陪伴几年，几十...

指环王和霍比特人的观看顺序指... 　　1. 如果你按照时间顺序观看整个故事，你应该遵循以下顺序:霍比特人1 -霍比特人2 -霍比特人3...

屯溪为什么叫黄山市　　因为屯溪区是安徽省黄山市一个市辖区。屯溪区位于安徽省南部，地处白际——天目山、黄山之间的休屯盆地...

羯怎么读羯念什么　　1、读： jié 　　2、五笔：UDJN 　　3、羯的释义：　　(1)公羊。特指...

细品金瓶梅140：翟谦讨小老婆... 蔡太师的大管家翟谦，曾托西门庆为他寻个女孩儿当妾。西门庆本该当大事速办速决，因为翟管家对西门庆恩重如...

三十而已顾佳大结局揭秘三十而... 　　1. 《三十岁》揭示了顾家大结局的秘密:顾家用手撕了森林，却最终没有和徐香山分开。　　2. 顾...

圣加诺夫是什么档次　　中高档。SK品牌男装源自意大利，传承意大利原有的精致品质和优雅风格，并充分考虑东方人的文化特色和...

以家人之名里唐灿扮演者是谁唐... 　　1、20版《以家人之名》中唐灿的饰演者：何瑞贤。1994年11月4日出生于贵州贵阳，中国内地女演...

江宏杰是国家队的吗江宏杰简介　　1. 蒋宏杰是中国台北男子乒乓球队的一员。1989年2月22日出生于台湾新竹。他1岁。78米高。...

哪种植物也是吃肉的食肉植物的... 　　1、猪笼草为猪笼草属(学名：Nepenthes)植物的统称，是猪笼草科的唯一属，也是多种能够捕食...

朱砂莲的功效与作用它可以用来... 　　1、清热解毒，朱砂莲具有清热解毒的功效，可以用来治疗痈疖肿毒。痈疖肿毒的患者一般皮肤红肿、溃烂，...

麻雀虽小五脏俱全是什么意思这... 　　1. 比喻事物的体积或尺度虽小，但内容却很完整。　　2. 名词的起源是钱钟书的《围城》:“麻雀...