湿疹是一种常见的皮肤病，其主要症状是皮肤发红、瘙痒、干燥、起皮等。对于患有湿疹的人来说，瘙痒是最让人难受的症状之一。那么，湿疹痒痒如何缓解呢？

首先，保持皮肤清洁干燥是非常重要的。患有湿疹的人应该每天洗澡，但是要注意水温不要过热，时间也不要过长。洗完澡后，应该用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，避免擦伤皮肤。此外，应该避免穿紧身衣物，以免摩擦皮肤，加重瘙痒症状。

其次，使用保湿霜也是缓解湿疹痒痒的有效方法。保湿霜可以帮助皮肤保持水分，减轻皮肤干燥和瘙痒的症状。建议选择无香料、无色素、无酒精的保湿霜，以免刺激皮肤。

除了保湿霜，还可以使用一些药膏来缓解湿疹痒痒。例如，含有激素的药膏可以快速缓解瘙痒和炎症，但是长期使用会有一定的副作用。因此，应该在医生的指导下使用。另外，还有一些非激素类的药膏，如钙调素类药膏、煤焦油类药膏等，也可以缓解湿疹痒痒。

除了以上方法，还可以通过改变生活习惯来缓解湿疹痒痒。例如，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒、吸烟等不良习惯。此外，保持心情愉快、减轻压力也可以缓解湿疹痒痒。

总之，缓解湿疹痒痒需要综合治疗，包括保持皮肤清洁干燥、使用保湿霜、药膏治疗、改变生活习惯等。如果症状严重，应该及时就医，接受专业治疗。