鸡骨头卡喉咙是一种常见的情况，尤其是在吃鸡肉时。如果不及时处理，可能会导致严重的健康问题。因此，了解如何检测鸡骨头卡喉咙是非常重要的。

首先，如果你感觉到喉咙里有异物，比如说鸡骨头，你应该立即停止吃东西，并且不要喝水或者其他液体。这是因为饮用液体可能会使鸡骨头更加卡住喉咙，导致更加严重的问题。

其次，你可以尝试用手指轻轻地按压喉结的位置，看看是否能够感觉到鸡骨头的存在。如果你能够感觉到鸡骨头，那么你需要立即去医院就诊。

另外，你可以尝试咳嗽几次，看看是否能够将鸡骨头排出。如果你能够成功地将鸡骨头排出，那么你应该仍然去医院检查一下，以确保没有其他的健康问题。

如果你尝试了上述方法，但是仍然感觉到鸡骨头卡在喉咙里，那么你需要立即去医院就诊。医生会使用专业的工具来检查你的喉咙，并且尝试将鸡骨头取出。

总之，如果你感觉到鸡骨头卡在喉咙里，你应该立即停止吃东西，并且不要喝水或者其他液体。然后，你可以尝试用手指按压喉结的位置，或者咳嗽几次，看看是否能够将鸡骨头排出。如果这些方法都不起作用，那么你需要立即去医院就诊。记住，及时处理是非常重要的，以避免更加严重的健康问题。