怀孕是每个女性都会经历的一件事情，而对于想要怀男孩的夫妻来说，他们可能会有一些特殊的需求和方法。其中，禁欲是一种被广泛传播的方法，那么，想要怀男孩需禁欲多久呢？

首先，我们需要了解一下男女孩的生殖细胞。男性的精子分为X和Y两种，而女性的卵子只有X。当精子和卵子结合时，如果是X精子和X卵子结合，就会形成女孩，如果是Y精子和X卵子结合，就会形成男孩。

因此，想要怀男孩，就需要让Y精子的数量更多一些。而禁欲可以让男性的精子数量增加，从而增加Y精子的数量。但是，禁欲的时间并不是越长越好，因为过长的禁欲时间会导致精子的质量下降，从而影响受孕的成功率。

一般来说，禁欲时间在3-5天左右是比较适宜的。这个时间可以让男性的精子数量增加，同时也不会影响精子的质量。如果禁欲时间过长，精子的数量虽然会增加，但是质量会下降，从而影响受孕的成功率。

除了禁欲之外，还有一些其他的方法可以增加怀男孩的几率。比如，可以在排卵期间进行性行为，因为这个时候卵子已经成熟，可以更容易地被Y精子受精。此外，还可以通过饮食调理来增加怀男孩的几率，比如多吃富含钾、钠、镁等元素的食物，可以增加男性精子的数量和质量。

总之，想要怀男孩，禁欲是一种可以尝试的方法，但是禁欲时间不宜过长，一般在3-5天左右比较适宜。此外，还可以通过其他方法来增加怀男孩的几率，比如在排卵期间进行性行为，以及通过饮食调理来增加男性精子的数量和质量。