宝宝是家庭的希望和未来，每个家长都希望自己的宝宝健康成长。但是，有时候宝宝会出现不吃饭的情况，这让家长们非常着急。那么，一岁三个月宝宝不吃饭怎么办呢？

首先，家长们要了解一岁三个月宝宝的饮食需求。一岁三个月的宝宝已经可以吃很多种食物了，包括米饭、面条、蔬菜、水果、肉类等。每天需要三餐加上两次小零食，保证宝宝的营养摄入。

其次，家长们要注意宝宝的饮食环境。宝宝的饮食环境应该安静、舒适、干净，避免有异味或者嘈杂的环境。同时，家长们要注意宝宝的餐具和食物的温度，以免烫伤宝宝的口腔。

第三，家长们要注意宝宝的饮食习惯。宝宝的饮食习惯很重要，家长们要让宝宝养成良好的饮食习惯。比如，不要让宝宝在吃饭的时候看电视或者玩手机，这样会分散宝宝的注意力，影响宝宝的食欲。

第四，家长们要注意宝宝的情绪。宝宝的情绪也会影响宝宝的食欲。如果宝宝情绪不好，比如生病、累了、焦虑等，就会影响宝宝的食欲。家长们要注意宝宝的情绪变化，及时安抚宝宝的情绪。

最后，如果宝宝长时间不吃饭，家长们要及时带宝宝去医院检查。有时候宝宝不吃饭是因为身体不适，比如牙疼、消化不良等。家长们要及时发现问题，及时治疗。

总之，一岁三个月宝宝不吃饭是很常见的情况，家长们不要过于紧张。要注意宝宝的饮食需求、饮食环境、饮食习惯和情绪变化，及时发现问题并解决。相信只要家长们用心呵护，宝宝一定会健康成长。