头发油腻是很多人的困扰，尤其是那些头发容易出油的人。即使每天洗头发，也很难避免头发油腻的问题。那么，头发天天洗都油怎么办呢？下面给大家分享几个小技巧。

1. 选用适合自己的洗发产品

首先，要选用适合自己的洗发产品。不同的洗发产品成分不同，适合不同的头发类型。如果你的头发容易出油，可以选择一些清洁力强的洗发产品，如去屑洗发水、深层清洁洗发水等。但是，也要注意不要选择过于刺激的洗发产品，否则会对头皮造成伤害。

2. 控制洗发水的用量

洗头发时，不要使用过多的洗发水。过多的洗发水会刺激头皮分泌更多的油脂，导致头发更容易出油。一般来说，洗发水的用量应该控制在一元硬币大小左右。

3. 洗发时按摩头皮

洗头发时，要用指腹轻轻按摩头皮，促进头皮的血液循环，帮助清除头皮上的油脂和污垢。但是，按摩的力度不要过大，否则会对头皮造成伤害。

4. 避免用热水洗头

用热水洗头会刺激头皮分泌更多的油脂，导致头发更容易出油。因此，洗头时最好使用温水或凉水，这样可以减少头皮分泌的油脂量。

5. 避免频繁使用吹风机

吹风机会破坏头发的结构，使头发更容易出油。因此，尽量避免频繁使用吹风机，让头发自然风干即可。

6. 注意饮食健康

头发油腻与饮食也有一定的关系。如果饮食不健康，摄入过多的油脂和糖分，会导致头发更容易出油。因此，要注意饮食健康，多吃蔬菜水果，减少油脂和糖分的摄入。

总之，头发天天洗都油的问题可以通过以上几个小技巧来解决。但是，要注意不要过度清洁头发，否则会对头发和头皮造成伤害。