缩紧术是一种通过手术缩小胃的容积，从而减少进食量，达到减肥的效果。对于一些肥胖症患者来说，缩紧术是一种有效的减肥方式。但是，很多人都会担心做完缩紧术后能保持多久。

首先，需要明确的是，缩紧术并不是一种万能的减肥方式。它只是一种辅助性的手段，需要患者在手术后积极配合，改变自己的饮食和生活习惯，才能达到长期减肥的效果。

在手术后的第一年，患者的体重通常会快速下降。但是，随着时间的推移，体重下降的速度会逐渐减缓。一些研究表明，缩紧术后的患者在手术后5年内可以保持约60%的体重减轻。但是，这个数字并不是绝对的，因为每个人的情况都不同。

要想保持缩紧术后的减肥效果，患者需要注意以下几点：

1. 饮食控制。缩紧术后，患者的胃容量变小，进食量也会减少。但是，如果患者不注意饮食，仍然会摄入过多的热量，导致体重反弹。因此，患者需要控制饮食，避免高热量、高脂肪、高糖的食物。

2. 运动锻炼。缩紧术后，患者的身体会变得虚弱，需要适当的运动来增强身体素质。运动可以帮助消耗热量，促进新陈代谢，有助于减肥。

3. 定期复诊。缩紧术后，患者需要定期到医院进行复诊，检查身体状况和减肥效果。医生会根据患者的情况，调整饮食和运动方案，帮助患者保持减肥效果。

总之，缩紧术是一种有效的减肥方式，但是患者需要在手术后积极配合，改变自己的饮食和生活习惯，才能达到长期减肥的效果。如果患者能够坚持饮食控制、运动锻炼和定期复诊，那么缩紧术后的减肥效果可以保持很长时间。