宫缩是孕妇怀孕期间的一种自然现象，它是由子宫内膜的收缩引起的，是孕妇怀孕期间的一种正常现象。宫缩可以帮助胎儿排出胎盘，从而促进分娩。

宫缩的频率和强度可以有所不同，一般情况下，宫缩的频率每10分钟一次，持续时间比较短，持续时间一般在30秒到2分钟之间。宫缩的强度也不一样，有的宫缩可能感觉不到，有的宫缩可能会让孕妇感到很痛。

宫缩的频率和强度可以帮助医生判断孕妇的分娩进程，如果宫缩的频率和强度都达到一定的标准，那么孕妇就可以开始分娩了。

那么，如果宫缩每10分钟一次，多久能生呢？这个问题没有确切的答案，因为每个孕妇的情况都不一样，有的孕妇可能会在几个小时内生产，有的孕妇可能会在几天内生产。

因此，孕妇在怀孕期间，应该定期去医院检查，以便及时发现宫缩的变化，并及时采取措施，以保证孕妇和胎儿的健康。

此外，孕妇在怀孕期间，还应该注意自己的身体状况，如果发现宫缩的频率和强度都有明显的变化，应该及时去医院就诊，以便及时得到治疗。

总之，宫缩是孕妇怀孕期间的一种正常现象，它可以帮助胎儿排出胎盘，从而促进分娩。孕妇在怀孕期间，应该定期去医院检查，以便及时发现宫缩的变化，并及时采取措施，以保证孕妇和胎儿的健康。