养生粥大全大家一起来看看吧_资讯

创始人

2025-03-20 19:41:17

　　1、准备好所有粗粮。(具体根据自家所备的原料搭配)

　　2、准备好大米和糯米。

　　3、提前把莲子、大红豆、小红豆、薏仁、绿豆等需要浸泡的原料浸泡好。

　　4、浸泡好的原料加上不用浸泡的原料，一次性加入压力堡中。

　　5、倒入清洗干净的大米和糯米，并加入适量清水。

　　6、启动压力煲的煮粥功能即可，食用前调入少许红糖。(煮粥时最好提前煮，煮好后焖一刻钟至半小时左右，这样的粥更加浓绸，口感更好。如果喜欢煮得烂一点，就用豆蹄筋功能)

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