第一次使用垫子前，必须先清除螨虫。可以使用对人体无毒的杀虫剂杀灭螨虫，即在席子上涂抹农药，然后清洗。第二种经济的方法是用沸水烫垫子，然后将垫子暴晒，这样可以杀死肉眼不容易看到的螨虫及其卵。在使用过程中，要用热水清洗擦干凉席。

　　每年收集凉席前，先用浓缩皂液去除凉席上的污垢和汗渍(因为凉席上残留着人皮脂、皮鳞等物质和汗液中的氨盐)，用清水擦干，然后用透气性好的纸包好存放。

　　夏季食物也要注意螨虫感染;比如糖、蜂蜜都是螨虫培养基，如果储存不当，很容易滋生螨虫。食用后容易引起肠炎、哮喘、荨麻疹(风丘疹)等。因此，避免潮解糖和起泡蜂蜜。除了诱发上述过敏性疾病外，如果误食上述食物，还可使粉干性皮炎持续。

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