牙齿是人体中非常重要的器官之一，它不仅能够帮助我们咀嚼食物，还能够美化我们的面容。但是，有时候我们的牙齿会出现一些问题，比如说补的牙咬东西痛，这时候我们该怎么办呢？

首先，我们需要了解一下为什么补的牙咬东西会痛。一般来说，补牙后的疼痛是正常的，因为补牙时需要将牙齿表面的坏死组织清除干净，然后再填充上牙齿材料。这个过程会对牙齿造成一定的刺激，导致牙齿疼痛。但是，如果补牙后的疼痛持续时间过长，或者疼痛程度过于剧烈，那么就需要及时去看牙医了。

如果补的牙咬东西痛，我们可以采取以下措施来缓解疼痛：

1. 避免咀嚼硬物：如果补的牙咬东西痛，那么我们应该尽量避免咀嚼硬物，比如说坚果、硬糖等等。这样可以减轻牙齿的负担，缓解疼痛。

2. 冷敷：如果牙齿疼痛得比较厉害，我们可以用冰袋或者冷敷物敷在脸颊上，这样可以减轻疼痛。

3. 漱口：我们可以用温盐水或者漱口水来漱口，这样可以减轻牙齿的疼痛，同时也可以杀菌消炎。

4. 吃软食：如果牙齿疼痛得比较厉害，我们可以选择吃一些软食，比如说粥、面条等等，这样可以减轻牙齿的负担，缓解疼痛。

5. 去看牙医：如果补的牙咬东西痛的情况比较严重，我们应该及时去看牙医，让牙医检查一下牙齿的情况，看看是否需要重新进行治疗。

总之，如果补的牙咬东西痛，我们应该及时采取措施来缓解疼痛，同时也要注意口腔卫生，保持口腔清洁，避免口腔感染。如果情况比较严重，一定要及时去看牙医，接受专业治疗。