急性咽喉炎是一种常见的疾病，通常由病毒或细菌感染引起。它的症状包括喉咙疼痛、咳嗽、发热、喉咙干燥等。如果不及时治疗，急性咽喉炎可能会引起严重的并发症，如扁桃体炎、中耳炎等。那么，得了急性咽喉炎怎么办呢？

首先，要保持充足的休息。休息可以帮助身体恢复，减轻症状。在休息期间，可以喝一些温水或温茶，以保持身体的水分和营养。

其次，要注意饮食。在急性咽喉炎期间，应该避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等。可以选择一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。

第三，可以使用一些药物来缓解症状。例如，可以使用一些消炎药、退烧药、止咳药等。但是，使用药物时一定要按照医生的建议来使用，不要自行使用药物。

第四，可以使用一些中药来治疗急性咽喉炎。例如，可以使用一些中药口服液、中药贴敷等。但是，使用中药时也要按照医生的建议来使用，不要自行使用中药。

最后，要注意口腔卫生。在急性咽喉炎期间，口腔容易滋生细菌，导致口臭等问题。因此，要经常漱口、刷牙，保持口腔清洁。

总之，得了急性咽喉炎不要慌张，要及时采取措施进行治疗。如果症状严重或持续时间较长，应该及时就医，以免引起严重的并发症。