全身痒是一种常见的皮肤症状，可能是由于过敏、皮肤病、缺乏营养或其他原因引起的。如果不及时处理，可能会导致更严重的皮肤问题，甚至会影响到日常生活。因此，如果你的全身痒，请及时采取有效措施来止痒。

首先，要排除过敏原因。如果你最近接触了任何可能引起过敏的物质，比如某种食物、某种洗发水或某种衣物，请立即停止使用，并尽快就医。

其次，要改善营养状况。营养不良是一个常见的原因，因此，要确保膳食中含有足够的维生素和矿物质，以保持皮肤健康。

此外，要注意皮肤护理。每天洗澡时，要使用温和的洗涤剂，避免使用过于温热的水，以免刺激皮肤。洗完澡后，要及时用温水清洗，并使用滋润霜来保湿皮肤。

最后，可以使用一些家庭疗法来止痒。比如，可以用温水浸泡，或者用温水湿毛巾擦拭皮肤，以减轻痒感。此外，还可以使用一些植物提取物，比如薄荷油、芦荟汁或芦荟叶，来减轻痒感。

总之，全身痒是一种常见的皮肤症状，如果不及时处理，可能会导致更严重的皮肤问题。因此，应该及时采取有效措施，排除过敏原因，改善营养状况，注意皮肤护理，并使用一些家庭疗法来止痒，以保持皮肤健康。