高血压是一种常见的慢性疾病，它会对人体健康造成严重的危害。如果高血压降不下去，就会对人体健康造成更大的危害。那么，高血压降不下去怎么办呢？

首先，要改变不良的生活习惯。高血压患者应该戒烟限酒，减少摄入高盐食物，多吃新鲜蔬菜水果，每天保持适当的运动，每天保持规律的作息时间，保持心情愉悦，减少精神压力。

其次，要及时服用药物。高血压患者应该按照医生的指示，及时服用降压药物，以降低血压，减少心脑血管疾病的发生。

此外，要定期检查血压。高血压患者应定期检查血压，及时发现血压异常，及时采取措施，以防止血压过高。

最后，要及时就医。如果高血压降不下去，应及时就医，接受专业的治疗，以防止病情加重。

总之，高血压降不下去，应该改变不良的生活习惯，及时服用药物，定期检查血压，及时就医，以防止病情加重。只有坚持改变生活习惯，及时服用药物，定期检查血压，及时就医，才能有效控制血压，保护心脑血管健康。