录音是一种很有用的工具，它可以帮助我们记录重要的信息，但是有时候我们会不小心把它们删除，这时候就需要恢复删除的录音了。

首先，如果你删除的录音是在计算机上录制的，你可以尝试使用计算机上的恢复软件来恢复它们。这些软件可以帮助你找回删除的文件，但是它们只能恢复一部分文件，所以你需要尝试多次，才能找回你想要的文件。

其次，如果你删除的录音是在手机上录制的，你可以尝试使用手机上的恢复软件来恢复它们。这些软件可以帮助你找回删除的文件，但是它们也只能恢复一部分文件，所以你也需要尝试多次，才能找回你想要的文件。

最后，如果你删除的录音是在线上录制的，你可以尝试联系网站的客服，看看他们是否可以帮助你恢复删除的录音。如果他们可以帮助你，他们会给你提供一个恢复链接，你可以通过这个链接来恢复你删除的录音。

总之，恢复删除的录音并不是一件容易的事情，但是如果你能够找到合适的方法，你就可以恢复你删除的录音了。所以，如果你不小心删除了录音，不要着急，只要你能够找到合适的方法，你就可以恢复它们。