九个月宝宝积食是指宝宝在九个月大时，出现不愿意吃饭的情况，只想把食物放在嘴里，不愿意咀嚼和吞咽，这种情况叫做积食。积食不仅会影响宝宝的营养摄入，还会影响宝宝的生长发育，因此，家长们要采取有效的措施，帮助宝宝解决积食问题。

首先，家长要给宝宝提供营养丰富的食物，比如蔬菜、水果、肉类、豆类等，这些食物都能提供宝宝所需的营养，有助于宝宝的生长发育。其次，家长要给宝宝提供足够的时间，不要急于让宝宝吃完饭，可以让宝宝慢慢地品尝食物，让宝宝有充足的时间去接受新的食物，从而改善宝宝的积食状况。

此外，家长还可以给宝宝提供一些游戏，让宝宝在吃饭的过程中也能够感受到乐趣，比如可以让宝宝用筷子抓取食物，或者让宝宝用小碗盛放食物，这样可以让宝宝在吃饭的过程中感受到乐趣，从而改善宝宝的积食状况。

最后，家长要给宝宝提供良好的饮食环境，不要在宝宝吃饭的时候放电视，也不要在宝宝吃饭的时候让宝宝看书，要让宝宝有一个安静的饮食环境，这样可以让宝宝更容易接受新的食物，从而改善宝宝的积食状况。

总之，家长要采取有效的措施，帮助宝宝解决积食问题，比如提供营养丰富的食物、给宝宝提供足够的时间、给宝宝提供一些游戏、给宝宝提供良好的饮食环境等，这样可以有效地帮助宝宝解决积食问题，让宝宝健康成长。