发冷是一种常见的身体不适，它可能是由于外界环境的变化，也可能是由于身体本身的原因。

首先，外界环境的变化可能会导致发冷。例如，当气温骤降时，人体的温度也会随之下降，从而导致发冷。此外，当空气中的湿度较高时，人体的温度也会下降，从而导致发冷。

其次，身体本身的原因也可能会导致发冷。例如，当人体缺乏充足的营养时，身体的免疫力会下降，从而导致发冷。此外，当人体缺乏充足的睡眠时，身体的抵抗力也会下降，从而导致发冷。

此外，有些疾病也可能会导致发冷。例如，当人体患上贫血症时，血液中的红细胞数量会减少，从而导致发冷。此外，当人体患上肝病时，肝脏的功能也会受到影响，从而导致发冷。

总之，发冷可能是由于外界环境的变化，也可能是由于身体本身的原因，或者是由于某些疾病的影响。因此，如果发现自己发冷，应该及时就医，以便及早发现和治疗疾病。