弱冠指的是男子二十岁。除了弱冠之外，我国古代对其他年龄段的人也都有着不同的称谓，例如豆蔻：指的是女子13—14岁，而立：指的是30岁，古稀：指的是七十岁等。
古时候称男子二十岁为弱冠。因为古代汉族在二十岁时会行成人礼，就是“冠礼”，就是戴上表示已经成人的帽子，来表示成年。男行冠礼，就是把头发盘成发髻，叫做“结发”，然后再戴上帽子。弱指的是虽然年纪到了，但是身体还没有到最壮硕的时候，还很年少，所以还是弱。
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