上环是一种常见的避孕方式，但是它也不是百分之百有效的，有时候也会发生失败的情况，比如上环后怀孕了。面对这种情况，应该怎么办呢？

首先，如果发现自己怀孕了，应该尽快去医院进行检查，以确定怀孕的时间，以及胎儿的发育情况。如果怀孕时间较短，可以考虑进行人工流产，以避免对自己和胎儿的不良影响。

其次，如果怀孕时间较长，可以考虑进行自然流产，但是在此期间，应该注意营养摄入，多吃一些富含维生素的食物，以及多喝水，以保证身体健康。

最后，如果决定要生育，应该及时去医院进行检查，以确定胎儿的发育情况，并及时进行治疗，以确保胎儿的健康。同时，应该注意自己的营养摄入，多吃一些富含营养的食物，以及多运动，以保证自己的身体健康。

总之，上环后怀孕了，应该根据自己的实际情况，选择合适的方式，以确保自己和胎儿的健康。