放下一个人，要多久？这是一个很复杂的问题，因为每个人的情况都不一样，每个人的心理状态也不一样，所以放下一个人要多久，也是不一样的。

有的人可能一夜之间就能放下，他们可能会觉得，既然已经分开了，就不必再去想，也不必再去纠缠，自己也可以继续前行，所以他们可能会很快就能放下。

但也有的人，可能要花很长时间才能放下，他们可能会觉得，自己曾经投入了太多，太多的感情，太多的时间，太多的精力，所以放下一个人，也是需要一段时间的。

放下一个人，也许可以从改变自己的思维开始，不要再去想那个人，不要再去想那段感情，不要再去想那段时光，而是要把注意力放在自己身上，去做自己想做的事情，去追求自己想要的东西，这样也许可以让自己更快地放下。

放下一个人，也许可以从改变自己的生活习惯开始，不要再去做以前和那个人一起做的事情，不要再去吃以前和那个人一起吃的东西，不要再去去以前和那个人一起去的地方，而是要去尝试新的事物，去新的地方，这样也许可以让自己更快地放下。

放下一个人，也许可以从改变自己的态度开始，不要再去把责任推给别人，不要再去把自己的不开心推给别人，不要再去把自己的悲伤推给别人，而是要学会接受，学会放手，学会放下，这样也许可以让自己更快地放下。

放下一个人，要多久？这取决于每个人的情况，每个人的心理状态，但无论如何，只要自己愿意，总有一天会放下的。