有洁癖的人，他们总是把清洁和卫生放在首位，他们会把家里的每一个角落都打扫得干干净净，把衣服洗得发亮，把鞋子擦得油光滑亮，他们的生活总是洁净而有序。

然而，有洁癖也会带来一些不便，比如，有洁癖的人会把家里的每一个角落都打扫得太干净，以至于家里的空气变得比较干燥，容易引起咳嗽；另外，有洁癖的人会把衣服洗得太干净，以至于衣服变得比较硬，不太舒服；还有，有洁癖的人会把鞋子擦得太干净，以至于鞋子变得比较硬，不太舒服。

那么，有洁癖怎么办呢？首先，有洁癖的人应该学会放松，不要把清洁和卫生放在首位，不要把家里的每一个角落都打扫得太干净，也不要把衣服洗得太干净，把鞋子擦得太干净。其次，有洁癖的人应该多做一些有趣的事情，比如，可以多出去走走，多和朋友出去玩，多参加一些活动，这样可以让自己的心情放松，也可以减少对清洁和卫生的过度关注。

最后，有洁癖的人应该多和家人朋友交流，多和他们分享自己的想法，让他们了解自己的情况，也可以得到他们的支持和帮助，从而改变自己的洁癖习惯。

总之，有洁癖的人应该学会放松，多做一些有趣的事情，多和家人朋友交流，这样才能改变自己的洁癖习惯，让自己的生活更加健康、舒适、有序。