产后恶漏是指产妇在分娩后出现的一种恶心的排汗，是产妇体内激素水平的变化所致。产后恶漏可以持续几周，甚至几个月，让产妇感到非常烦恼。

首先，产妇应该注意保持良好的卫生习惯，每天洗澡，更换衣物，保持身体清洁，以减少恶漏的发生。其次，产妇应该多喝水，保持身体水分充足，以减少恶漏的发生。此外，产妇还应该多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果，以促进身体的新陈代谢，减少恶漏的发生。

此外，产妇还可以通过中药治疗来缓解恶漏，如黄芪、当归、白术等，可以改善血液循环，促进新陈代谢，减少恶漏的发生。

最后，产妇应该多休息，保持身体健康，以减少恶漏的发生。产后恶漏一般可以在几周到几个月内消失，但是如果恶漏持续时间超过正常范围，产妇应该及时就医，以确保身体健康。

总之，产后恶漏是一种常见的症状，产妇可以通过保持良好的卫生习惯、多喝水、多吃富含维生素的食物、中药治疗和多休息等方法来缓解恶漏，以保持身体健康。