前言：很多教练朋友在学习教练时，往往喜欢从学习教练工具入手，慧一教练平台在训练专业教练时，也给学员们讲解教练工具，有时还会利用工具现场做一个完整的教练过程，帮助大家加深对工具的了解。我们前后共收集了10个常用工具，录音并转成文字，供大家作些参考。这一次演示的工具：假如框架。

陈晓霞老师负责将录音转成文字，让看官多一个文字案例，感谢陈晓霞老师这份无私付出！

现场做客户的教练愿意提供录音，让看官多一个现场录音，也对她的这一份大爱深表谢意！

说明：今天是2016年5月13日，我是谭海引，慧一平台的创始人，今天我们一起来学习《假如框架》。

我们的学习分为两步：

第一步：简单讲解《假如框架》工具。

第二步：与慧一平台一位专业教练做一个教练，真实地演示这个工具。

特别说明：我们所演示的不是运用这个工具的标准模板，是当下运用这个工具的一个真实呈现，供大家学习时作为一个参考。

第一步：简单讲解《假如框架》

它是我们做教练时，用的最多的一个工具，它所用的语言是“假如”、“假设”、“想象一下”、“让我们假设一下”、“假如你要做的是”、“如果，会怎么样”等等，假如框架可以用在“放大成果”、“创造合约”，“创造体验”、“时间转换”、”价值观词汇的体验“、”换位思考“等等方面。比如说：“假设你拥有奇迹般的力量，可以将事物完全转换成你想要的样子，当这个转换发生后，如果出现了不同的事物，哪会是什么呢？”“如果你能按一个按钮，困难就立即解决了，你会有什么不同呢？接下来你会如何做呢？“或者“假设现是六个月以后，你已经得到了自己想想要的，你会听到、看到什么呢？如果是从未来向回看，你采取了哪些步骤得到了你想要的呢？

第二步：现场演示《假如框架》工具

海引：今天接下来的30分钟的时间，你要与我谈的议题是什么？

客户：如何做好下周一真实客户的教练？

海引：为什么你会选择这个议题？

客户：这是一个真实的教练过程，这件事情是一个很重要的事情。

海引：关于如何做好教练，在准备方面要做一些什么样的探讨？

客户：让您教练一把，也在我的行动计划当中，到底如何做好真实的客户，减少一些内心的干扰，小鹿乱撞的状况少了一些。

海引：此刻，你凭你的感觉，你对做好下周一教练的把握程度在几分？

客户：3到4分，我就是要提升把握程度。

海引：今天的教练约谈，是要提升你的把握程度，到几分你比较满意了？

客户：7、8分，8、9分都可以。

海引：7分以上的状态就已经很棒了，对吗？好的，假如你下周一要做教练的客户他现在就在这里，那么他对你会支持她得到成果，他非常庆幸，与你在一起一定会得到非常棒的成果，那么现在这个客户在这里，他会告诉你，你怎么做就会支持到他，那他会说什么呢？

客户：我现在还是有一点进入不了这个画面，现在还处于不平静的状态。

海引：刚才你说内心有一些小干扰，对下周做好教练有一些担忧，对吗？我已经感受到了你所说的话。假如这些干扰与担忧都不存在了，奇迹般地都不存在了，他们一下子慢慢慢慢地消除，你变得你没有任何的干扰与担心，你变成非常地自信非常淡定，假如你现在进入了一种非常淡定很有把握的程度，如果你进入到了，就让我知道。

客户：我试试看，有点感觉了。

海引：描述一下你所有的感觉。

客户：现在我觉得有一种安静的、平和的，这种样子。最主要就是安静、平和。

海引：好，你继续体验你用心体验这份安静与平和，完全去体验，同时与你的内在深处有个链接，当你链接到的时候，问它一个问题：如何做好下周一真实教练的问题，听听你内心给你的答案。

客户：我可以说出来吗？首先我要觉察一下，自己的那个发心，这个发心里面，如果真的足够帮助到他，需要什么样的发心呢？如果只是当成现在能做到的这些，那个发心是能帮到他的话，就是无我和利他，做到之后就没有这些杂音了；第二，我所有的关注点，都在他，他的状态、他的情况，并且完全接纳与允许一切发生，完全地无我去追随他，去感受他的一句话，或者声音，任何声音，都要感受，看他说什么，表达什么情绪，要什么样的结果，专注在当下，这就是无我的状态吧。利他的发心，是需要有尊重他的发心，而且我也需要彰显客户，他一定是OK的，他一定是有觉察的，烦恼即菩提，也许他觉察到了已经开始在解决，以他的节奏，他的能力，能够找到属于他的那条路，但是作为我来说，我不要纠结于我在多少程度帮助他了，他有多少收获，这本来就是一个自然的过程，即使当下没有收获，只要我做到了陪伴，这个本身就是一个收获，我也要相信自己，相信自己能做到那个7分以上的教练状态，那个客观的中正的无评判地接纳，接纳任何事情的发生，都是最好的状态。就这些吧。

海引：把你刚才所有所说的一切，用几个关键词表达出来的话，会是是哪几个？

客户：相信、无我、放松、坦然。

海引：相信，无我，放松，坦然，对吗？假如在周一晚上你与客户在一起，就百分百地相信自己相信客户，在做的过程中，百分百地活出放松、无我，非常坦然，教练的价值就在过程中就已经呈现。你陪伴的过程就是很大的价值，现在，你就去体验，这个就像真的已经发生了一样，去体验这个过程，它好像就在你的眼前一样的，你能感受到与客户的对话，你似乎能听到自己的声音，你能听到他的声音，你百分百地感受到他的状态，也百分百地感受到你的状态，然后，当你感受到这些的时候，稍稍留意一下，你做这个约谈，与你晨练的时候与伙伴们做的晨练不一样的是什么呢？

客户：有很多不一样，之前我想，晨练的教练过程，我的声音都好像不是我，不要想我是教练，不要一直想我是教练，反倒会放松；太容易想我是教练我是教练，那个声音。。。刚才就没有，刚才那个状态，就好像我就是静静流淌的水，一片湖面，很大，很大，很远，很静，整个湖面是那样平静，照着他（客户），又好像有轻轻的水浪，拍拍他的肩膀，客户在游，湖面很平静地泡着他，然后慢慢地他就会自己找到他要去的地方，然后划着、游着。很喜欢，轻轻泡着你，轻轻拍拍你的肩膀。。。再继续游到什么地方去，游到哪里不重要，就这样的感觉。

海引：好，你就像那个大的湖面，客户可以随意游，你给一个很大的空间，他想怎么样就怎么样，你就做那个大湖面，在这里，不要去呈现，不要想着自己的是教练，你就是那个大湖。

客户：那个时候，我什么都没有想，我就静静地呆在那里就可以了，真没有想什么，比如工具什么的，也想不出什么。

海引：好，你现在可以慢慢慢慢地离开那个大湖面，你静静地带着这个安详离开，带着这个感觉离开，回到这里，回到这个会谈。

海引：此刻你觉得你对于做好这个教练得把握程度，你觉得你在几分呢？

客户：我觉得一定在7分以上，好像我现在不纠结这个事情，内在的声音没有了，当下安静了，什么事都没有了，非要打分的话，有7到8分的把握，我竟然在这么短的时间，都可以做到这样，在接下来我继续做一些“514法则”中“5”的准备，我一定很笃定我可以做好。

海引：此刻感觉到打几分都不重要了。

客户：我现在觉得我能到了，所以我很笃定，就不成为我的问题了，很好。

海引：不管这个分数了，这个问题抛到一边去。从这个约谈里，或者从刚刚的体验中，你总结一下，做教练要做成，法门或者最关键的是什么？你觉得做教练最关键的是什么？

客户：就是教练状态，我知道世界是能量交流的世界，只要我做到了教练状态，我一定会创造一个场域，也让客户进入这个状态，那么这个客户，慢慢游着，他也会慢慢到了250了，我静他也会静，我定他也会定，他自然也会有很多的觉察，有很多的方法与觉察。

海引：哇，你太棒了，你说这个话的时候，我觉得你就是那个大湖面，教练状态就是那个大湖面，客户自然进入湖面了，会有他该有的一切，客户自然会有他需要的一切。

客户：首先要相信自己，不要管太多别人，足够相信的时候，客户也会相信自己，这一切就不是问题。

海引：这个30分钟的教练会谈，你作为客户能去到这么高的能量状态，那么你做教练，你也一定能去到的，你一定是一个很棒的一个教练，你本来就是一个很棒的教练，今天就是一个很好的印证。

客户：学习教练之前我特有信心，我觉得我是有天赋的，学了之后，我发现我有差距，当然因为我做的少，做的越多，我会在做的过程中，会带来很多的体验，非常感谢海引老师对我的教练过程，感觉到一开始的能量层级与现在的能量层级，完全不是一回事。我现在的能量状态比刚上来高了不少，非常感谢。

海引：今天得到你希望的结果了吗？

客户：一定啊，老师太厉害，这么短的时间，蹭蹭地往上。

海引：见证了这个过程，我一直笃定的说，再次鉴定了你就是一个很好很好的教练，做教练的根本，相信自己，一切就OK，你去到那个能量层级，客户自然就去了，我很开心，我与你同频了。

客户：深深地体验到了内心的那份笃定与自信，谢谢大家。

海引：期待周一您精彩的呈现。