生脉饮是一种植物性的保健饮料，它含有多种植物营养成分，可以帮助人们改善身体健康。那么，生脉饮喝多久有效果呢？

首先，要说明的是，生脉饮的效果不是一蹴而就的，而是需要一段时间才能体现出来。一般来说，坚持喝生脉饮一个月以上，就可以看到明显的效果。

其次，生脉饮的效果取决于个人的身体状况。如果身体状况良好，喝生脉饮可以起到补充营养、改善身体健康的作用；如果身体状况不佳，喝生脉饮可以起到改善身体状况的作用，但是需要更长的时间才能看到明显的效果。

此外，喝生脉饮的效果还取决于饮用量。一般来说，每天喝一至两次，每次一杯，每次饮用量不宜过多，这样才能达到最佳的效果。

总之，生脉饮的效果取决于个人的身体状况、饮用量以及坚持的时间，一般来说，坚持喝生脉饮一个月以上，就可以看到明显的效果。因此，想要获得最佳效果，最好是坚持长期饮用，每天喝一至两次，每次一杯，每次饮用量不宜过多。