高血压是一种常见的慢性疾病，它会对人体健康造成严重的危害。如果高压正常但低压却高，那么就需要采取有效的措施来控制血压。

首先，应该改变生活习惯，减少高盐高脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜水果，每天坚持运动，每天保持规律的作息时间，每天保持充足的睡眠，每天控制饮酒量，戒烟，减少压力，保持心情愉悦。

其次，应该定期检查血压，及时发现血压异常，及时采取有效的措施，如果血压偏高，可以服用降压药物，如果血压偏低，可以服用补盐药物，以稳定血压。

此外，还可以采取中医治疗，如果血压偏高，可以服用清热解毒的中药，如果血压偏低，可以服用补肾壮阳的中药，以调节血压。

最后，应该注意调节情绪，保持乐观的心态，多参加有益的活动，多与朋友交流，多参加体育锻炼，以保持身心健康。

总之，高压正常低压高，应该采取有效的措施来控制血压，改变生活习惯，定期检查血压，采取中医治疗，调节情绪，保持乐观的心态，以保持身心健康。