两者各有千秋。

　　南戴河：位于河北省秦皇岛市抚宁县，它东起戴河口，西至洋河口，海岸线长3公里，总面积为2、5平方公里，东北隔戴河与避暑胜地北戴河海滨毗邻相望，一桥相连。 而南戴河海滨旅游区是一个进行海浴、沙浴、日光浴的理想的天然佳境，这里滩宽和缓，潮汐平稳，水温适度;海底沙细柔软，无礁石碎块，无污泥烂草;海水清澈透明，无污染，在此可以观赏到日出奇观，领略海滩夜色的浪漫之美。

　　昌黎黄金海岸：位于河北省东北部秦皇岛市昌黎县沿海，总面积3万公顷。区内海滨因受潮汐、风、海流及河流的作用，形成宽约4公里、长约30公里的沙带和沿海数道沙堤及泻湖等沿海沉积地貌。而昌黎黄金海岸国家级自然保护区内的海滨沙细、滩缓，沿岸水清，潮差小，是难得的旅游资源。