7 月 19 日晚进行的女篮亚洲杯半决赛中，中国女篮以 81:90 不敌日本女篮，无缘决赛。这场比赛的失利，引发了各界广泛关注与深刻反思，看着日本队赛后疯狂庆祝，确实让很多中国球迷伤心。

中国女篮本场失利原因是多方面的。在防守端，三分球防守的漏洞成为了最为致命的问题。日本女篮向来以精准的外线投篮著称，本届亚洲杯前四场比赛，她们场均命中 12 个三分球，高田珍惜、田中心和薮未奈海是外线主要得分点。而中国队尽管赛前针对此做了布置，主教练宫鲁鸣赛后也表示 “对控制对方三分球赛前做了布置，但从临场情况看，在‘双塔’阵容前提下有一些漏洞” ，可实际比赛中，仍未能有效限制日本队的外线投射。全场比赛，日本队三分球 34 投 16 中，远远高于平均数，其中核心球员田中心第一节三分球就 5 投 5 中；反观中国队，三分球 23 投仅 6 中，在三分线外的对抗上，中国队输掉了 30 分。这种巨大的差距，使得中国队即便在内线拥有优势，也难以弥补外线的劣势。

进攻端同样暴露出诸多问题。中国女篮在进攻的稳定性上有所欠缺，尤其是在第三节，球队陷入了得分荒，整节仅得到 14 分。面对日本队快速灵活的防守体系，中国队在战术执行上出现偏差，难以持续高效得分。同时，中国队的三分球进攻低迷，未能在外线给对手制造足够的威胁，当内线进攻受到日本队针对性防守限制时，无法通过外线投射打开局面，使得球队的进攻陷入困境。

在比赛节奏把控方面，中国队也稍显逊色。日本女篮的打法快速多变，进攻节奏转换极快，而中国队在应对过程中，未能及时调整自身节奏。当日本队掀起进攻高潮时，中国队常被带入对方节奏，无法有效组织起自己擅长的进攻与防守体系，导致比分被逐渐拉开。

赛后发言，主帅宫鲁鸣也坦诚地指出了球队在防守三分球以及阵容适应快速打法上存在的问题，表示会吸取经验、认真想办法弥补漏洞，他强调球队目标是 2028 年洛杉矶奥运会，要团结全国优秀人才为 2028 年做准备，不过他也表示目前这支队伍可能很多人不会打到2028年奥运会了。然而，从另一个角度看，赛前宫鲁鸣曾放出豪言，而比赛结果却不尽如人意，这也反映出在对对手的实际应对上，或许存在过于乐观的情况，球队在战术布置与临场执行方面，未能将赛前的信心转化为实际的比赛优势。

着眼未来，中国女篮需在多个维度进行改进。首先，在战术层面，要进一步优化防守体系，尤其是针对三分球防守，通过加强战术演练与球员间的默契配合，弥补 “双塔” 或其他阵容在防守外线时的漏洞，提升整体防守的机动性与协同性，而不能仅仅靠双塔解决一切问题。同时，丰富进攻战术，提升进攻的稳定性与多样性，强化三分球战术训练，增加外线得分手段，使球队在面对不同防守策略时，都能有有效的进攻办法才是重中之重。

主帅宫鲁鸣表示目前中国女篮正处于老中青结合阶段，那更要加快挖掘和培养有潜力的年轻球员，充实人才储备。需培养球员在比赛中保持冷静、专注，无论面对何种对手与局面，都能稳定发挥技战术水平。昨天也能看出，队员在高压力比赛下，球员心理素质表现不佳，三分投射的屡屡失误就能看出，这支队伍实际缺少关键时刻能拯救球队的人员。

赛后韩旭在发布会现场落泪，这一幕令众多球迷为之动容。从比赛结果来看，也是队员难以接受的表现。全场比赛，韩旭出战 30 分钟，19 投 7 中，得到 18 分 7 篮板 7 助攻 2 抢断。尽管数据看似全面，但她在发布会上哽咽着承认，“防守执行力太差，特别是对日本队三分球的限制完全失败” 。韩旭透露，为了全身心投入国家队集训，更好地与队友、教练磨合，在过去两年里，她放弃了前往海外联赛打球的机会。此次亚洲杯失利，让她觉得自己的付出似乎没有得到预期回报。发布会上，韩旭直言未来如果有机会，还是会争取留洋。这种理想与现实的冲突，也终于得以宣泄。

总之，这场和日本的失利，主教练和队员都是有责任的，但是似乎前者更应该主动承担，但是全场仅投中6个三分，你也不能都怪主教练。也许热身赛两次战胜日本让大家都产生了麻痹的心理，结果在正式比赛的亚洲杯，日本又给我们上了深深的一课，确实不应该！