原标题：血糖自查：如果手上有这3个表现，很遗憾，血糖值可能有点高！

随着社会经济的不断发展，人们的生活水平越来越高，以前吃不饱穿不暖，现在几乎餐餐都有鱼有肉。因为平时摄入的营养元素比较多，所以有的时候人们容易出现血糖偏高的情况。尤其是对那些平时特别爱吃甜食的人来说，血液中的葡萄糖含量可能会增高，虽然说葡萄糖是我们人体重要的能量来源，但是如果血液中的葡萄糖含量比较多，必然会影响到我们的身体健康。今天就来分享一下血糖高不高先看手，如果没有这3个表现，说明血糖较稳定，恭喜！

血糖高不高先看手，若手上没有这3个表现，偷着乐吧，血糖较稳定

1.手背肿胀、发红

在日常生活中，对于那些血糖值偏高的人来说，因为血液中的糖分含量比较高，所以容易导致身体出现浮肿的情况。所以说想要知道自己体内的血糖含量是不是高，首先伸出自己的手，看一看自己的手。正常情况下来说，如果血糖值偏高，那么设备容易出现浮肿的情况，不仅如此，而且还会出现手部血液循环不畅，手背出现偏红的状态。但如果你的手没有这样的表现，恭喜你，说明你的体内血糖值比较稳定。

2.手指麻木

正常情况下来说，我们的手非常的灵活，没有任何的不适和麻木感，但是如果你体内的血糖含量比较高，那么可能你的手指就会出现刺痛感，这主要是因为人体内血液中的葡萄糖含量比较高。不仅如此，如果按压手指，还有可能导致，被按压的地方，因为受到的刺激过大，出现麻木和胀痛的感觉。所以说，如果你的手指甲平时也会有麻木的情况，那么就需要提高警惕了，可能是你的血糖值偏高了。

3.手上经常出现疱疹

一提起疱疹，很多人就会想到是皮肤疾病，很多人都不知道，如果体内血糖值偏高，手上也容易出现疱疹的情况。当然，这种疱疹没有任何的痛痒感觉，手上出现疱疹，多数就是因为高血糖引起的。因为人们的血糖值偏高，所以就会使得多余的葡萄糖聚集在皮肤的表层，进而就会形成疱疹的情况。如果你的手上没有疱疹的情况，而且手掌白里透红，非常正常，说明你的血糖值很正常！