庆阳开放大学特邀西北师范大学杨晓莉教授、博导开讲：中年人如何实现心态突围
创始人
2025-09-20 15:04:05
0次
陇东报2025-09-20 09:13:37
庆阳开放大学开放教育暨社区教育大讲堂第八期公益讲座
邀请函
讲座主题：
从“疲惫应对”到“从容掌控”
——中年人的心态突围课
© dream18560710
主讲人简介
杨晓莉，西北师范大学心理学院教授、博士生导师，心理发展与教育研究所所长，中国社会心理学会理事，长期致力于社会心理与儿童发展研究，发表学术论文80余篇，主持多项国家自然科学基金、社会科学基金项目。
讲座内容概要
人到中年，常常面临“上有老下有小”的生活困顿与职场发展的自我迷失，容易陷入身心疲惫的双重困境。
本讲座将围绕如何科学识别压力、有效管理情绪、重塑内在力量、平衡多重角色等核心内容，引导听众掌握积极的心态构建方法，实现从被动应对到主动掌控的人生转变。
讲座时间
2025年9月26日（星期五）上午9:00
讲座地点
庆阳开放大学多媒体报告厅
参与对象
所有关注心理健康、渴望提升自我认知与情绪管理能力的社会公众。
联系电话
19909348136（周老师）
温馨提示：报告厅座位有限，欲参加者请提前预约！
相关内容
热门资讯
跨平台开发框架选型：为何 Fi...
在企业数字化转型中，跨平台开发框架的选型始终绕不开一个核心矛盾：既要覆盖足够多的终端类型，又要保证每...
庆阳开放大学特邀西北师范大学杨...
陇东报2025-09-20 09:13:37 庆阳开放大学开放教育暨社区教育大讲堂第八期公益讲座...
【传承抗战精神 赋能农信担当】...
来源：山西农信 伟大抗战精神 “天下兴亡、匹夫有责”的爱国情怀 “视死如归、宁死不屈”的民族气节 ...
“开盒”武器化：避免隐私裸奔，...
“在被‘开盒’这件事上，仅靠个人维权意识提升远远不够，伤害依然会发生。关键是要斩断将披露他人隐私‘武...
全球步入“裂变时代”：如何捕捉...
编者按 当前全球经济进入新变局，特朗普政策加剧国际经贸不确定性，人工智能与Web3技术正深刻改变资产...
AI云战争换道：百度如何重新定...
AI云战争换道：百度如何重新定义胜负手？ 资本的嗅觉最敏锐。 今年9月，当许多中概股仍在市场情绪中摇...
重磅续约！AC米兰锁定26岁多...
在意甲赛场，AC米兰的续约工作正在如火如荼地进行中，目标锁定在了26岁的比利时多面手萨勒马尔科斯身上...
香港闹市发现战时炸弹，6000...
9月19日中午，香港港岛鲗鱼涌滨海街16号22号工地施工期间，发现一个可疑物品，怀疑是战时遗留的炸弹...
“尕日塘秦刻石”被确认，秦始皇...
□王凯迪 前段时间，《光明日报》的一篇《实证古代“昆仑”的地理位置——青海黄河源发现秦始皇遣使“采...
秋台风正扎堆来袭，大数据揭秘秋...
近日，秋台风一个接一个生成，并将陆续影响我国。在今年第17号台风“米娜”登陆广东后，第18号台风“桦...
原创 法...
吨位不如人、航速慢如龟，法国这艘独苗航母却让欧洲所有战舰低头认大哥。 说起航空母舰，大家总会想到美国...
原创 效...
让我们用更生动的语言重新梳理车臣与俄罗斯的特殊关系，以及卡德罗夫这个关键人物： 【卡德罗夫的崛起...
在“叫好不叫座”的旅行车市场，...
72小时斩获10000台大定 “大家都说把车做大好卖，做大型的SUV更好卖，我们也确实推出了热销的大...
大佬为何容易在纯爱面前臣服？｜...
原创作者 | 可可 Hello大噶好，我是可可，极专业的选手下场写文章～最近我的咨询名额收得很紧啦，...
原创 A...
2024年9月24日，A股拉起一根长阳线，正式启动了这一轮牛市行情。从9月24日至10月8日，A股只...
中小学如何选聘出 优秀班主任队...
编者按 班主任是班级育人的核心力量。要打造一支优秀的班主任队伍，中小学需从“选拔、培养、管理”全链条...