工作是人们生活中不可或缺的一部分，但是长时间的工作会让我们的身体感到疲惫和不适。其中，干活累的手麻疼是一种常见的症状。那么，当我们的手麻疼时，应该怎么办呢？

首先，我们需要了解手麻疼的原因。手麻疼通常是由于长时间的重复性工作或者手部受伤引起的。例如，长时间使用电脑、打字、缝纫、切菜等工作都会让手部肌肉疲劳，导致手麻疼。此外，手部受伤也会引起手麻疼，例如手腕扭伤、手指骨折等。

针对手麻疼的原因，我们可以采取一些措施来缓解症状。首先，我们需要给手部适当的休息时间。如果是长时间的重复性工作，可以每隔一段时间停下来休息一下，做一些手部放松的运动，例如揉捏手掌、旋转手腕等。如果是手部受伤引起的手麻疼，需要及时就医，进行适当的治疗。

其次，我们可以采取一些物理疗法来缓解手麻疼。例如，可以使用热敷或冷敷的方法来缓解手部肌肉疲劳和疼痛。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳；冷敷可以减轻疼痛和肿胀。此外，还可以使用按摩的方法来缓解手麻疼。按摩可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳和疼痛。

最后，我们需要注意手部的保护。在工作中，我们需要注意手部的姿势和力度，避免长时间的重复性工作和过度用力。此外，我们还可以使用一些手部保护用品，例如手套、手腕支撑等，来减轻手部的负担。

总之，当我们的手麻疼时，需要及时采取措施来缓解症状。给手部适当的休息时间，采取物理疗法和注意手部保护，都可以有效地缓解手麻疼的症状。同时，我们也需要注意工作中的姿势和力度，避免手部受伤和疲劳。