狐大医 | 北京顺义连发双预警，雷电和暴雨如何安全防御？
出品 | 搜狐健康
作者 | 周亦川
编辑 | 袁月
北京顺义区融媒体中心消息，7月29日11时35分、12时20分，区气象台分别发布雷电黄色、暴雨橙色预警。受雷雨云团影响，预计，当前至30日08时，顺义区有雷电活动；局地短时雨强较大，并伴有7级左右短时大风和小冰雹。
7月29日夜间至8月1日夜间，顺义区将出现大暴雨，局地特大暴雨。主要降雨过程出现在30日08时至31日08时。浅山区出现强降水诱发的中小河流洪水、山洪、地质灾害等次生灾害风险较大，城市低洼地区容易出现积水，请注意防范。
雷电防御指南：
（1）地方各级人民政府、有关部门和单位按职责做好防雷工作，组织检查雷击隐患单位或部门；
（2）公园、游乐场等露天场所应停运户外设施，并疏导游人到安全场所；
（3）应停止登山、体育、农作、游泳、钓鱼等户外活动(运动），及时躲避到有防雷装置的建筑物；
（4）不要在大树下避雨，远离高塔、烟囱、电线杆、广告牌等高耸物，不要停留在山顶、山脊、楼顶、水边或空旷地带，不宜使用手机；
（5）在空旷场地不要打伞，不要把农具、羽毛球拍、高尔夫球杆尤其是带金属的物体等扛在肩上，应在地势较低地方下蹲，降低身体高度。
暴雨防御指南：
（1）地方各级人民政府、有关部门和单位按照职责启动防暴雨应急工作，做好城区与郊县河道、道路与排水管道的清淤、疏通，注意防范山洪、滑坡、泥石流等灾害；
（2）公安交管部门应当根据暴雨灾害和道路情况，分片分段强化交通管控，设立交通警示标志，疏导交通堵塞；
（3）受暴雨洪涝威胁的危险地带应停止集会、停课、停业，采取专门措施保护在校学生、幼儿和上班人员的安全；
（4）驾驶人员应暂停行驶，将车停靠在地势较高处或安全位置，人员到高处躲避；
（5）个人避免外出，如需出行应搭乘公共交通工具；山区人员要防范山洪，避免渡河，不要沿河床行走，注意山体滑坡、滚石、泥石流；如发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折，要远离避险，不可触摸或接近；
（6）可在低洼地区房屋门口放置挡水板、沙袋或土坎，地下设施（如地铁）的地面入口要砌好沙袋，严防雨水倒灌；有雨水漫入室内时，应立即切断电源；危旧房及山洪地质灾害易发区内人员应及时转移到安全地点。