最近，黔灵山公园一群走“模特步”的叔叔阿姨在短视频平台上火了。视频里，他们衣着寻常，步伐却格外精神，引得网友感叹“这届老人活得比年轻人还带劲”。

黔灵山公园走秀队

黔灵山的热度只是一个切口。记者走访发现，类似的“银发走秀队”已遍布贵阳多个公园和社区。在观山湖公园、河滨公园、南明河畔，几乎每天都能看到这样的场景，三五成群的老人，伴着音乐列队而行，步伐利落。而真正让人意识到“模特步”魅力的，是记者在乌当区花画小镇遇到的一个旅行团。

模特步，让一车陌生人成了好朋友

那是一个寻常的一日游老年团，三十个人，多数互不相识。从市区到花画小镇一个多小时车程，车里的气氛有些沉闷。抵达后，导游按惯例组织“破冰”，自我介绍和互动游戏下来，“气氛渐渐热络起来，”随团导游李军回忆，“但是还是有点放不开。”

转折发生在一个不经意的提议。队伍里有人半开玩笑地说：“不如走个模特步嘛，我们在公园天天走。”结果真有人走起来了。先是两三个人，后来七八个，再后来二十几个。原本拘谨的叔叔阿姨被拉进队伍，有人走得熟练，有人手忙脚乱。音乐是手机里随便找的，旁观的人帮着放音乐、录像、喝彩。

花画小镇“破冰”走秀

“走完一趟，整个团的气氛完全不一样了。”李军说，回程大巴上一车人有说有笑，互相加了微信，约好下次再聚。“那天回家后在群里聊到半夜。一车陌生人，就因为模特步，全成了朋友。”

用一位叔叔的话说：“你跟我一起走过模特步，咱俩就不是外人了。”自我介绍太正式，聊天靠缘分，模特步却简单直观，走得好不好不重要，重要的是“我敢走”。这个“敢”字一旦迈出去，人与人之间的距离就拉近了。

“走出了家门，也走出了心门”

花画小镇的“破冰”故事，折射出模特步独有的社交魔力。而在日常的公园里，这种魔力正变成许多老人每天的陪伴。

68岁的王叔叔平时在观山湖公园锻炼，加入走秀队三年了。“刚退休那两年，天天在家看电视，话都变少了。”后来在老同事的带动下到公园锻炼，“先是打太极，后来有人提议走模特步，跟着试试。”一试就是三年，现在他每周都去，说最大的好处不是锻炼身体，是认识了这帮朋友。队伍里二十多个人，年纪最大的76岁，最小的55岁。“以前谁也不认识谁，现在谁家有个事，大家都会搭把手。”

黔灵山公园走秀队

采访中，多位老人不约而同提到一个词——“陪伴”。子女忙于工作，孙辈已长大，公园里的走秀队成了他们新的“朋友圈”。

“加入走秀队，一边锻炼身体，一边有人说说话。”一位阿姨说得直白。没有考评、没有任务，三五成群伴着音乐列队而行，老人们在这里找到了一种轻快又牢固的情感联结。正如王叔叔所说：“走出了家门，也走出了心门。”

没有门槛的舞台，让普通人也闪光

走秀队的“训练”谈不上专业。音乐是手机放的，动作跟着网上视频学，没有教练、没有考核、也没有门槛。“愿意来就来，跟不上就多走几遍。”王叔叔说，有人走得好看，有人走得僵硬，“没人笑话谁，大家都是图个乐。”这种低门槛、零成本的方式，让走秀队像一块磁铁，不断吸引周边社区老人加入。有路过的老人驻足观看，队员们会热情招呼：“来嘛，一起走两圈。”

公园正在成为城市老年人重构社交圈的重要空间。身份、职业、收入的差异在这里被消解，共同的活动成为连接彼此的纽带。在走秀队里，老人们找到的不只是健身方式，更是一种被看见的感觉。一位队员说得朴素：“上班忙工作，退休带孙子，好像一辈子都在为别人忙。现在总算有点时间是给自己的。”

花画小镇“破冰”走秀

这种“被看见”一旦被放大，便生出了光。今年上半年，王叔叔所在的走秀队受邀参加社区文艺汇演。“大家特别重视，把压箱底的衣服都翻出来了。”王叔叔笑着说，“台下有人鼓掌拍照，那一刻觉得自己还挺有用。”

从黔灵山公园到花画小镇，从老友相聚到陌生人“破冰”，这群老人通过模特步走出了精气神，也走出了人与人之间最朴素的情谊。

贵州日报天眼新闻记者 王丹灵

编辑 杨羽

二审 杨韬

三审 覃淋