辣椒是一种常见的调味料，许多人都喜欢吃辣椒，但是如果吃多了，肚子会疼，那么应该怎么办呢？

首先，应该尽量避免吃太多辣椒，因为辣椒中含有辣椒素，这种物质会刺激胃肠道，导致肠胃不适，所以应该尽量避免吃太多辣椒。

其次，如果肚子疼，可以喝一些温开水，温开水可以把辣椒素溶解，减轻肠胃不适的症状，同时也可以把辣椒素排出体外，从而缓解肚子疼的症状。

此外，还可以吃一些清淡的食物，比如米饭、面条等，这些食物可以把辣椒素溶解，同时也可以补充营养，从而缓解肚子疼的症状。

最后，如果肚子疼的症状严重，可以去医院就诊，医生会根据病情给出相应的治疗方案，以缓解肚子疼的症状。

总之，如果吃多了辣椒，肚子疼，应该尽量避免吃太多辣椒，同时可以喝温开水、吃清淡的食物，如果症状严重，可以去医院就诊。