女性的生理期是一个重要的阶段，也是女性身体健康的重要组成部分。在这个阶段，女性的身体会发生一些变化，这些变化会影响到女性的身体健康。因此，女性在生理期运动时应该注意以下几点：

首先，女性在生理期运动时应该注意调整运动强度。由于女性在生理期会出现一些身体不适，因此，女性在运动时应该根据自己的身体状况来调整运动强度，以免过度消耗体力。

其次，女性在生理期运动时应该注意选择合适的运动项目。一般来说，女性在生理期应该避免过度激烈的运动，如拳击、摔跤等，而应该选择一些比较柔和的运动，如慢跑、游泳等。

再次，女性在生理期运动时应该注意衣着的选择。女性在生理期运动时应该选择舒适的运动服，以免运动过程中感到不舒服。

最后，女性在生理期运动时应该注意休息。由于女性在生理期会出现一些身体不适，因此，女性在运动时应该注意休息，以免过度消耗体力。

总之，女性在生理期运动时应该注意调整运动强度、选择合适的运动项目、衣着的选择以及休息，以保护自己的身体健康。只有在这样的前提下，女性才能在生理期运动时获得最大的健康效益。