一直干咳是一种常见的症状，可能是由于感冒、过敏、肺炎等疾病引起的，也可能是由于烟雾、尘埃等环境因素引起的。无论是哪种原因，都应该及时就医，以便及时诊断和治疗。

首先，应该检查自己的体温，如果发热，应该及时服用抗病毒药物，以防止病情加重。其次，应该检查自己的呼吸道，如果有痰，应该及时服用抗生素，以防止细菌感染。此外，应该检查自己的肺部，如果有炎症，应该及时服用抗炎药物，以防止炎症加重。

此外，应该注意调节自己的情绪，尽量保持心情愉快，以免因情绪不稳定而加重病情。同时，应该注意饮食，多吃一些清淡的食物，少吃一些油腻的食物，以免加重消化不良。

此外，应该多喝水，保持身体的水分，以免因身体缺水而加重病情。同时，应该多进行户外活动，多吸收新鲜空气，以促进身体的新陈代谢，有助于改善身体健康。

总之，一直干咳是一种常见的症状，应该及时就医，以便及时诊断和治疗。同时，应该注意调节自己的情绪，多进行户外活动，多喝水，多吃清淡的食物，以保持身体健康。