最近，很多人在装修房屋时都会遇到一个问题，就是闻到油漆味后会头疼。这是因为油漆中含有挥发性有机物，这些物质会随着油漆的干燥逐渐挥发出来，进入人体后会对健康造成一定的影响。那么，当我们闻到油漆味头疼时，应该怎么办呢？

首先，我们需要尽量避免长时间暴露在油漆味中。如果你正在装修房屋，可以选择在施工期间暂时搬离房屋，或者在施工期间尽量减少在房屋内的时间。如果你是在家中闻到油漆味头疼，可以尝试打开窗户通风，或者使用空气净化器来净化室内空气。

其次，我们可以尝试使用一些自然的方法来缓解头疼。比如说，可以喝一些姜汤或者薄荷茶，这些都有一定的缓解头疼的效果。此外，也可以使用一些精油来缓解头疼，比如薰衣草精油、迷迭香精油等等。

最后，如果头疼症状比较严重，建议及时就医。医生可以根据症状给出相应的治疗方案，比如说可以使用一些止痛药来缓解头疼症状。

总之，当我们闻到油漆味头疼时，不要慌张，可以尝试使用上述方法来缓解症状。同时，在装修房屋时也要注意保护好自己的健康，尽量减少暴露在油漆味中的时间。