转氨酶是人体内的一种重要酶，它可以帮助肝脏正常运转，但是如果转氨酶水平过高，就会对人体健康造成不利影响。那么，转氨酶太高了怎么办呢？

首先，要确定转氨酶太高的原因。转氨酶太高的原因可能是肝脏疾病，也可能是肝脏受到外界毒素的损害，还可能是肝脏受到药物的损害。如果是肝脏疾病，那么就需要治疗肝脏疾病；如果是外界毒素的损害，那么就需要减少接触毒素；如果是药物的损害，那么就需要减少服用药物。

其次，要采取有效的治疗措施。如果是肝脏疾病，那么可以采取药物治疗，如抗病毒药物、抗炎药物等；如果是外界毒素的损害，那么可以采取抗毒素治疗，如抗氧化剂、抗自由基等；如果是药物的损害，那么可以采取药物治疗，如抗炎药物、抗病毒药物等。

此外，还可以采取营养治疗，如补充肝脏营养，如维生素、矿物质、氨基酸等，以及改善肝脏功能，如芦荟、苦瓜、苦瓜等。

最后，要注意饮食和生活习惯。要多吃富含维生素、矿物质和氨基酸的食物，如蔬菜、水果、豆类等；要少吃脂肪、糖类和动物蛋白等食物；要多运动，促进新陈代谢；要注意休息，保持良好的睡眠；要避免抽烟和饮酒，以免加重肝脏负担。

总之，转氨酶太高了，要及时确定原因，采取有效的治疗措施，并且注意饮食和生活习惯，以保护肝脏健康。