妃子是古代宫廷中的重要角色，她们需要遵守严格的礼仪，不能轻易表达自己的情感，也不能自由地处理自己的生理需要。

首先，妃子们需要遵守宫廷的规定，不能自行处理自己的生理需要。宫廷规定，妃子们必须在宫廷的医生和护士的指导下，按照宫廷的规定，按时服用药物，以确保身体健康。

其次，妃子们需要注意自己的饮食，不能吃太多油腻的食物，也不能吃太多的甜食，以免影响身体健康。此外，妃子们还应该注意自己的睡眠，保证每天至少8小时的睡眠，以确保身体健康。

此外，妃子们还应该注意自己的心理健康，不要过度焦虑，要学会放松自己，以缓解压力。另外，妃子们还应该多参加一些有益的活动，如跳舞、唱歌等，以增强自己的身心健康。

总之，妃子们需要遵守宫廷的规定，注意自己的饮食、睡眠和心理健康，多参加有益的活动，以确保自己的身心健康。只有这样，妃子们才能处理好自己的生理需要，为宫廷增添光彩。